Verena Böer
Expertin für Selbst & Körperliebe, ganzheitliche Gewichtsreduktion
Raus aus dem Gedankenkarussell. Mit Selbstliebe zum Wohlfühlgewicht.
Eine langfristige und genussvolle Gewichtsreduktion ist möglich, wenn zeitgleich Körper, Geist und Seele miteinbezogen werden. Und das beinhaltet die HEART-Therapie®, das individuelle und vor allem ganzheitliche Abnehmsystem von Verena Böer.
Schwerpunkte des Coaching-Programmes sind die mentale Ebene, hier werden begrenzende Glaubenssätze und Prägungen identifiziert und positiv integriert. Auf der emotionalen Ebene geht es um verdrängte und unterdrückte Emotionen, welche sich durch ständiges Essen oder Heißhungerattacken bemerkbar machen, aber in der Regel nicht damit in Zusammenhang gebracht werden. Dieses emotionale Essverhalten wird im Coaching bewusst gemacht und anschließend aufgelöst. Natürlich spielt auch der Körper mit seinen Abnehmbremsen, wie einem gestörten Darmmilieu, einer Fettleber und/oder einem aus dem Gleichgewicht geratenen Säure-Basen-Haushalt, eine entscheidende Rolle bei der ganzheitlichen Gewichtsreduktion. Schritt für Schritt werden diese aufgelöst, damit das Wohlfühlgewicht auch langfristig mit Genuss gehalten werden kann.