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Uma Ulri­ke Rei­chelt

Autorin und Trai­ne­rin für Kri­sen- und Streß­be­wäl­ti­gung

In 2003 hat­te ich einen schwe­ren stress­be­ding­ten Zusam­men­bruch, der mit gra­vie­ren­den phy­si­schen und psy­chi­schen Zustän­den ein­her­ging, die mich über vie­le Jah­re hin­weg plag­ten. Stän­di­ge nerv­li­che Über­rei­zung, Schlaf­pro­ble­me, inne­re Unru­he und Insta­bi­li­tät waren mei­ne Beglei­ter.

Da ich kei­ne Psy­cho­phar­ma­ka neh­men son­dern mei­ne Pro­ble­me an der Wur­zel ver­ste­hen und lösen woll­te, begab ich mich inten­siv auf die Suche nach Lösun­gen. Über die Jah­re hin­weg habe ich ein Zusam­men­spiel von Metho­den erlernt und neu mit­ein­an­der kom­bi­niert, wel­che alle das Ner­ven­sys­tem aus­glei­chen und alte emo­tio­na­le Abla­ge­run­gen an der Wur­zel auf­lö­sen. Zusätz­lich erler­nen mei­ne Kli­en­ten sich selbst zu hel­fen.

In 2017 erschien mein 2. Buch „Schnell und sicher ins Burn­out – 5 Lebens­ge­set­ze die Sie miss­ach­ten müs­sen, um schnell alt, krank und unglück­lich zu wer­den“. Hier lernst du: — 5 Lebens­ge­set­ze und ihren Ein­fluss auf dei­ne Lebens­qua­li­tät ken­nen — wie die­se sich auf dei­ne Bezie­hun­gen und dei­ne Gesund­heit an Kör­per, Geist und See­le aus­wir­ken — du kannst dich selbst tes­ten, wo du gera­de stehst und — erfährst, wie du die­se 5 Lebens­ge­set­ze für dich und dein Wohl­be­fin­den nut­zen kannst — zusätz­lich steht dir ein kos­ten­frei­er Video­kurs zur Ver­fü­gung, der dich noch wei­ter auf dei­nem Weg unter­stützt.

Für einen Blick ins Buch kli­cke hier: https://www.amazon.de/Schnell-sicher-ins-Burnout-Gl%C3%BCcksgesetze/dp/3981892844/

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