Nata­scha Bol­ten

Ver­ste­he Dei­ne Geschich­te — sie ist der Schlüs­sel für dei­ne Gesund­heit

Dein Kör­per ist ein groß­ar­ti­ges Wesen. Er leis­tet nicht nur phy­sisch unglaub­li­ches, auch men­tal kannst du mit dei­nem Kör­per schier über dich hin­aus wach­sen. Dabei ist der Kör­per auch ein rie­si­ger Spei­cher­platz, in dem alles, was wir tun, was wir den­ken und erle­ben gespei­chert wird. Gera­de auch emo­tio­na­le The­men, wie Trau­er, Wut oder Angst und Blo­cka­den, die uns hin­dern, das Leben zu leben, dass wir uns im tiefs­ten Inne­ren wün­schen, hin­ter­las­sen Spu­ren in ihm. Das kann lan­ge Zeit gut gehen, bis es dem Kör­per —  zu viel wird und er mit Krank­heits­bil­dern reagiert. Sei­ne Art, uns auf sich auf­merk­sam zu machen, wenn wir die Anzei­chen nicht frü­her wahr­neh­men. Wenn du nun ver­stehst, was dein Kör­per dir mit­teilt und wie dies mit dei­ner eige­ne Lebens­ge­schich­te zusam­men­hängt, dann hast du die Mög­lich­keit, die The­men zu lösen — somit auch den phy­si­schen “Spei­cher­platz zu löschen” und dei­nem Kör­per wie­der Raum für Ent­span­nung und letzt­lich Gesund­heit zu bie­ten.